Studie: Verletzungsfalle Computer ein Problem

Was bisher eher als Randerscheinung galt wird nun von zahlreichen Experten zunehmend ernst genommen: Verletzungen in Zusammenhang mit der Benutzung von Computern.

Vereinzelte Wissenschaftler sprechen gar von einer neuen Epidemie: Nach Erkenntnissen eines indischen Orthopäden namens Deepak Sharan leiden weltweit etwa 25% aller PC-Benutzer an Computerverletzungen wie Nackenschmerzen, geschwollene Handgelenke und taube Finger.

Und diese Zahl soll in Zukunft weiter deutlich zunehmen. Besonders betroffen seien Studenten, Mitarbeiter in Call-Centern und Bankangestellte. Ein Problem dabei sei, dass sich die meisten ihrer Verletzungen bzw. deren Ursache gar nicht bewusst seien.

In einer Studie über 900 Bildschirmarbeiter fand Sharan heraus, dass 75% zumindest an einer der so genannten "Computer-bedingten Verletzungen" ("computer-related injuries) leiden würden. Auch nahmen zuletzt die Jobkündigungen aufgrund dieser Verletzungen deutlich zu, so der Experte.

"Menschen neigen dazu, Handgelenke ruhig liegen zu lassen und die Finger quer über die Tastatur auszustrecken. Dabei werden die kleinen Muskeln stark beansprucht", weiß auch die Physiotherapeutin Shyamala Lyer. Die Verletzungen der Handgelenke werden u.a. durch unprofessionelle Schreibtechniken und eine exzessive Nutzung der Computermaus verursacht.

Als Tipp könne sie geben, alle 15 Minuten eine Pause vor dem PC einzulegen oder die Sitzhaltung zu ändern. Auch das Lernen der richtigen Tipptechnik im Kindesalter zahle sich später gesundheitlich aus.